小朋友早晨练散打基本功好不好呢（小朋友早晨锻炼）

此目录表

• 1、练散打有什么好处?
• 2、小朋友学搏击十大好处
• 3、孩子学习散打好,还是套路好
• 4、小孩子学散打好吗?

练散打有什么好处?

学散打到底有什么好处2 学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

好处： 提高身体素质：散打需要培养力量与技巧，可以提高人的竞争意识，发展心智，使人的耐力、灵活度等身体素质得到全面提升。

散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

小朋友学搏击十大好处

1、幼儿学跆拳道的好处和重要性 自信心 跆拳道在学习中能培养孩子的身体灵活性和遇事的随机应变能力，让孩子在陌生场合不怯场，无论什么什么事情都能发挥稳定，可以增强孩子的自信心和心理素质。

2、长期进行散打搏击训练，能有效促进大脑运动区的发展，让孩子更具创造力。

3、有利于满足少年儿童的运动需要。活动是人的本能，爱动是孩子的天性。少年儿童需要通过体育运动来表达内在的本能的需求。从呀呀学语到蹒跚学步至独立生活，体育运动带给少年儿童无穷的魅力，给生活带来无限的阳光。

4、孩子从小学习搏击，能有效的提高大脑的反应能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展。同时还能纠正独生子女的娇气，培养他们吃苦耐劳、团结友爱、相互帮助的集体观念。

5、训练孩子们大脑思维的灵活性，拳击运动对人体的运动器官和大脑的反应都有极高的要求。

孩子学习散打好,还是套路好

1、综上所述，孩子学习散打或套路都有各自的优势，最好在学习过程中根据孩子的兴趣和天赋进行选择。同时，无论选择哪种武术，都需要选择正规武校，学习正宗的少林功夫，以避免误入歧途。

2、套路侧重表演，散打是实战，体型太瘦，弱，小，击打能力就会减弱，如果不够勇敢，也是不适合散打，更适合套路的表演。套路是个人的展示，对于身体的协调高强比较高，毕竟是评分项目。

3、如果你眼睛看得远话，那就学套路，如果只顾着当前利益的话，就学散打吧。练拳不练功，到老一场空，学套路要注意练基本功，不然就是花架子。

4、套路是表演型的，散打是实用型的，你自己看着需求给孩子选吧，不过哪一个都能锻炼身体。

5、散打是相对于套路而言的。1988年全国武术专题研讨会上，正式提出了“散打与套路是结合，还是分离”的问题，经过实验论证和研讨，多数学者认为， “打练分离”是一种必然趋势，是学科高度综合与分化的结果。

6、套路拳法注重表演，如果是将套路拳化为实战拳法，需要很长时间。而散打注重实用，但是表演性没套路好，不过还是有一定表演性的。我建议实战学散打。

小孩子学散打好吗?

为了避免让孩子受到伤害，所以让孩子学习才能打是比较好的一个行为。

因此，武术散打运动能有效地培养人的判断能力、思维能力、反应能力等，有效地促进少年儿童智力的发展。

千万别让孩子学散打，主要是害怕孩子长不高，容易受伤。