母乳喂养dha是妈妈吃还是宝宝吃（母乳吃dha什么好处）

此目录表

• 1、母乳喂养的宝宝,DHA大人吃好还是宝宝吃好?
• 2、母乳喂养dha怎么吃
• 3、吃两福宝宝DHA妈妈吃好还是宝宝吃比较好?
• 4、dha哺乳期可以吃吗还是直接宝宝吃
• 5、DHA是孕妇补充好还是等宝宝出生了宝宝补充更好?
• 6、母乳喂养妈妈吃dha宝宝还用吃吗

母乳喂养的宝宝,DHA大人吃好还是宝宝吃好?

妈妈直接补效果好。如果你的母乳量比较少，宝宝以奶粉为主的情况下，由于奶粉中的DHA含量有限，给宝宝直接补充比母亲补充更加有效。所以这种情况推荐宝宝补充。如果经济上允许，当然最好是同时补充。

另外，部分宝宝可能会不喜欢DHA补充剂的味道，因此母亲服用DHA会更合适。

哺乳期妈妈吃DHA能够让母乳的质量也跟着改变，而妈妈在母乳喂养宝宝的过程中，宝宝也能够吸收母乳中含有的DHA。不过哺乳期妈妈在吃DHA的过程中会有一部分DHA会被哺乳期妈妈吸收，所以宝宝DHA的吸收量也会减少。

孕妇经常在吃的dha，如果剩一些丢了又可惜，可不可以给婴儿吃？建议还是不要给宝宝吃孕妇吃的dha，因为，孕妇吃的dha用量成分主要是为大人设计的。婴儿的需求跟大人的需求量是不一样的，所以，婴儿还是应该要吃婴儿dha。

母乳喂养dha怎么吃

水服或者与奶粉混合让宝宝一起喝下去。给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

对于6个月-2岁的婴幼儿，新手爸爸妈妈们可以为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。

如果宝宝已经开始吃辅食，妈妈不妨给宝宝选择富含DHA的食物，比如鱼、虾、贝类，这些都是DHA的优质来源。推荐三文鱼、沙丁鱼、虾、蟹、贝类、海藻等海鲜产品。此外，鸡蛋也是含有DHA的食物，蛋黄可以加入到宝宝的辅食中。

吃两福宝宝DHA妈妈吃好还是宝宝吃比较好?

母乳宝宝有必要吃DHA。摄取适量的DHA，可促进其手眼协调能力的提高而且这一作用在2岁时最为明显宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈。进而可以提高母乳当中的含量，也可以增加婴儿的智力发展。

准妈妈应每天补充两福宝宝孕妇DHA469mg ，以确保满足妈妈和宝宝一天的需要。婴儿补充DHA有什么作用 婴儿生长发育速度快，需求营养多，为补充营养，要补充DHA。婴儿补充DHA有很多好处，下面来了解下DHA的作用吧。

为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿a-亚麻酸营养品。

DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反映灵敏程度有很大的关系。缺少DHA，会导致儿童（尤其是婴幼儿）、成人的学习能力下降、工作记忆力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。

补充DHA有很多益处的 对怀孕和哺乳期的女性来说，及时适量地补给DHA可以维持孕期健康和孕期DHA的平衡，增加母乳中DHA的含量，也可以有效促进胎儿和宝宝的脑神经和视神经的发育。

我也在吃两福宝宝德国DHA，挺不错的，怀孕后记性很不好，忘这忘那，但吃一段时间DHA后感觉记性好多了，不再有这样现象。产检宝宝健康，再过一个月就生了，到时分享。

dha哺乳期可以吃吗还是直接宝宝吃

哺乳期可以吃dha。3月以上婴幼儿直接食用的途径更为适宜，因为婴儿所需的DHA营养已不是母乳中所含的DHA所能满足的。婴幼儿每天服用剂量建议为20mg/kg，根据体重来计算，婴幼儿的服用量在每天1--2粒。

在哺乳期里面可以适当补偿一下DHA，这样宝宝是也可以吸收的，或者喝一些孕妇奶粉，一般的孕妇奶粉里面都是含有DHA成分，另外宝妈平时可以进食一些坚果类的食物，比如花生、果仁、核桃等等，可以转化成DHA，只是转化得比较少哦。

哺乳期的宝妈不需要吃dha，注重营养的宝妈都知道，孕期宝妈吃的dha会直接影响到宝宝，它可以开发宝宝的智力，增加宝宝的脑容量。

其dha不建议宝妈进行补充，而是要直接给宝宝补充，效果才能更好。因为任何营养物质进入乳汁后，会大大的降低含量，到达宝宝体内的营养物质也就很有限。

可以吃的，瓶子标签上英文有明确写明孕期10周-36周以上及哺乳期的用量为每天2-3粒，哺乳期可以继续服用，既可以提高母乳中dha的含量。又对产后恢复及睡眠有促进作用。

有利于宝宝的智力发育。其是八岁以前的孩子脑部处于快速发育阶段，需要大量的dha。因此，从哺乳期间可以考虑给宝宝进行补充。

DHA是孕妇补充好还是等宝宝出生了宝宝补充更好?

1、另外，部分宝宝可能会不喜欢DHA补充剂的味道，因此母亲服用DHA会更合适。

2、而且在视网膜中，dha是非常重要构成部分，只要保证dha的摄入，宝宝的视力才会变得更好，宝宝后期患上眼病的概率才会更低。

3、而且，孕妈要是体内有充足的dha的话，可以让宝宝发育得更好，也可以延长具有早产风险的妇女妊娠期。另外，有消息说还能改善产后抑郁症了。

4、宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养，母乳中含有丰富的DHA等有益宝宝视力和大脑发育的脂肪酸，对于奶粉喂养的宝宝，需要选择富含DHA的奶粉。 宝宝添加辅食以后，就可以摄入富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼、海鳗、小黄鱼等。

母乳喂养妈妈吃dha宝宝还用吃吗

母乳宝宝有必要吃DHA。摄取适量的DHA，可促进其手眼协调能力的提高而且这一作用在2岁时最为明显宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈。进而可以提高母乳当中的含量，也可以增加婴儿的智力发展。

哺乳期妈妈吃DHA能够让母乳的质量也跟着改变，而妈妈在母乳喂养宝宝的过程中，宝宝也能够吸收母乳中含有的DHA。不过哺乳期妈妈在吃DHA的过程中会有一部分DHA会被哺乳期妈妈吸收，所以宝宝DHA的吸收量也会减少。

看缺不缺吧，如果妈妈经常吃鱼，那么母乳中的DHA含量就相对比较高，只要哺乳期妈妈摄入足够的DHA，纯母乳喂养的宝宝一般是不需要额外补充DHA的。